Csírák

/lucerna-alfalfa
Lucerna (Alfalfa)
Lucerna
Lucerna (Alfalfa)
Hatása:
  • "Minden étel atyja" - Így nevezték, mert tartalmaz mindent, amire a szervezetünknek szüksége van a túléléshez.
  • Fiatalítja a testünket.
  • Méregteleníti és gazdagítja a májat.
  • Segíti a fogyást.
  • Tisztítja a vért.
  • Segíti az emésztést.
  • Segíti a klimaxos tünetek-, a húgyúti fertőzések-, reumás ízületi gyulladások-, hipoglikémia-, a cukorbetegség-, étvágyi rendellenességek-, gyomorfekély-, vesekő- és a magas koleszterinszint kezelését.
  • B12-vitamin tartalma vérszegénységet gyógyít és előz meg.
  • K vitamin tartalma megelőzi a thrombus (vérrög) kialakulását, csökkenti a vérzéseket (fokozott havi vérzés, méhvérzés).
  • A benne levő rengeteg növényi hormon miatt csodálatos ösztrogén hatása van, amely pl. segíthet a mellrák kialakulásának megelőzésében
  • Rostjai lekötik-, szaponin tartalma lekaparja és feloldja a koleszterin lerakódásokat az erek faláról.
  • L borostyánkősav tartalma a kötőszövetek rugalmasságát teszi lehetővé
  • Szoptatós anyáknál tejserkentő.
  • Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, melyek lúgosítják a vért.
  • Erősíti a szervezetet.
  • Segít érszűkületnél.
  • Vastagbélgyulladásban szenvedők hasznos eledele.
  • Magas mangántartalma miatt csökkenti a vércukorszintet.
Beltartalmi érték:
  • fehérje 35%
  • vitaminok: A, B3, B5, B6, B9, B12, C, E, K,
  • ásványi anyagok: kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink, karotin, klorofill, aminosavak
Ellenjavallat:
  • Canavanin tartalma miatt Szisztémás lupus erythematoszos betegeknél.
  • Súlyosbíthatja pancytopenia tüneteit.
  • Feleslegesen felboríthatja a hormonok szintjét.
  • Zavarhatja az E-vitamin felhasználását.
Mit lehet még róla tudni:

Nagyon hasonlít mind kinézetre, mind ízre, mind beltartalomra a vörösherére. A tartalom arányaiban van különbség. Nincs erős íze ha más étellel együtt esszük. Vörösherével együtt fogyasztva szinergikus hatást fejtenek ki, tehát egymás felszívódását segítik.

/voroshere
Vöröshere
Vöröshere
Vöröshere
Hatása:
  • Gyengíti a megfázás tüneteit.
  • Tumor ellenes összetevőket tartalmaz.
  • Idegnyugtató hatású.
  • Segít az akné és a psoriasis kezelésében.
  • Energetizálja a testet.
    Beltartalmi érték:
    • fehérje 35%
    • vitaminok: A, B, C, E, K,
    • ásványi anyagok: kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink
    • aminosavak
    • karotin
    • klorofill
    • L-borostyánkősav
    Ellenjavallat:
    • Canavanin tartalma miatt Szisztémás lupus erythematoszos betegeknél.
    • Súlyosbíthatja pancytopenia tüneteit.
    • Feleslegesen felboríthatja a hormonok szintjét.
    • Zavarhatja az E-vitamin felhasználását.
    Mit lehet még róla tudni:

    Nagyon hasonlít mind kinézetre, mind ízre, mind beltartalomra a lucernához. A tartalom arányaiban van különbség. Nincs erős íze ha más étellel együtt esszük. Lucernával együtt fogyasztva szinergikus hatást fejtenek ki, tehát egymás felszívódását segítik.

    /retek
    Retek
    Retek
    Retek
    Hatása:
    • Kiüríti a bélférgeket.
    • Hatásos vizelethajtó, erősítő.
    • Húgyvezeték, húgyhólyag, vese és májtisztító.
    • Kis mennyiségben étvágygerjesztő.
    • Természetes antibiotikum.
    • Több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító
      folyamatot indít el.
    • Tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asthmát.
    • Magas foszfortartalmú vegyületei tisztítják, szépítik a bőrt, elmulasztják a pattanásokat.
    • Pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat (összeturmixolt csírát liszttel elkeverni)
    • Rothadás gátló, és antiszeptikus hatású.
    • Segít egyes epekövek eltávolításában, beleértve az epehomokot is.
      Beltartalmi érték:
      • fehérje 30-35%
      • vitaminok: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K,
      • ásványi anyagok: kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink,
      • karotin
      • aminosavak
      • klorofill
      • antioxidánsok
      • L-borostyánkősav
      Mit lehet még róla tudni:

      Csípős - főleg önmagába - de nagyon finom, erős retek íze van. Aki még nem evett retek csírát, az ez elején a 100 grammot 4-5 napra elosztva fogyassza. A mustárhoz és a búzához hasonlóan a 3-4 nap környékén úgy nevezet gyökérhaj jelenik meg a fehér gyökér kezdeményeken, mert keresi a tápanyagot. Ezek, egész apró hajszálgyökerek, amiket sokan penésznek néznek és kidobják. Ne tévessze meg Önt se! Ha nem büdös, akkor jó a csíra. Tésztaszűrőre rakva, folyó csap alatt átmosva, 20-30 perces lecsöpögés után mehet vissza a hűtőbe.

      /keverek
      Csíra keverék
      Csíra keverék
      Csíra keverék
      Hatása:

      Hatásairól az összetételét alkotó csírák nevei alatt olvashat.

      Beltartalmi érték:

      Lucerna (37,5%), vöröshere (37,5%) és retek (25%) csírákat tartalmaz.
      Beltartalmi értékeiről az összetételét alkotó csírák nevei alatt olvashat.

      Ellenjavallat:

      A lucerna, vöröshere és a bíborhere miatt:

      • Canavanin tartalma miatt Szisztémás lupus erythematoszos betegeknél.
      • Súlyosbíthatja pancytopenia tüneteit.
      • Feleslegesen felboríthatja a hormonok szintjét.
      • Zavarhatja az E-vitamin felhasználását.
      Mit lehet még róla tudni:

      A magkorukban összekevert csírák együtt nőnek, így fogyasztásuk egyszerre történhet, segítve ezzel egymás felszívódását.

      /retek-vulkan
      Retek Vulkán
      Retek Vulkán
      Retek Vulkán
      Hatása:
      • Kiüríti a bélférgeket.
      • Hatásos vizelethajtó, erősítő.
      • Húgyvezeték, húgyhólyag, vese és májtisztító.
      • Kis mennyiségben étvágygerjesztő.
      • Természetes antibiotikum.
      • Több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító
        folyamatot indít el.
      • Tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asthmát.
      • Magas foszfortartalmú vegyületei tisztítják, szépítik a bőrt, elmulasztják a pattanásokat.
      • Pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat (összeturmixolt csírát liszttel elkeverni)
      • Rothadás gátló, és antiszeptikus hatású.
      • Segít egyes epekövek eltávolításában, beleértve az epehomokot is.
        Beltartalmi érték:
        • fehérje 30-35%
        • vitaminok: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K,
        • ásványi anyagok: kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink,
        • karotin
        • aminosavak
        • klorofill
        • antioxidánsok
        • L-borostyánkősav
        Mit lehet még róla tudni:

        Csípős - főleg önmagába - de nagyon finom, erős retek íze van. Aki még nem evett retek csírát, az ez elején a 100 grammot 4-5 napra elosztva fogyassza. A mustárhoz és a búzához hasonlóan a 3-4 nap környékén úgy nevezet gyökérhaj jelenik meg a fehér gyökér kezdeményeken, mert keresi a tápanyagot. Ezek, egész apró hajszálgyökerek, amiket sokan penésznek néznek és kidobják. Ne tévessze meg Önt se! Ha nem büdös, akkor jó a csíra. Tésztaszűrőre rakva, folyó csap alatt átmosva, 20-30 perces lecsöpögés után mehet vissza a hűtőbe.

        /mungobab
        Mungóbab
        Mungóbab csíra
        Mungóbab
        Hatása:
        • Segíti a koleszterin anyagcserét, ami szabályozza a vér koleszterinszintjét.
        • Magas fehérjetartalma és rost tartalma csökkenti a vérnyomást, segíti az emésztést és az élelmiszerek felszívódását.
        • Alacsony cukortartalmú, ezért jó választás cukorbetegeknek.
        • Pozitívan járul hozzá a vércukorszint- és a hormonháztartás szabályozásához.
        • Alacsony zsírtartalmú így segíti a fogyókúrát.
        • Erősíti az immunrendszert.
        • Egyes összetevői képesek semlegesíteni a mérgeket, így fontos tápláléka lehet egy méregtelenítő kúrának.
        • Segít a szív zavartalan működésében.
        • Rákellenes összetevői miatt segít a rák- és vastagbéldiétában.
        • Használják még kozmetikumokban, hiszen hatékonyan kezeli az aknés bőrt.
        Beltartalmi érték:
        • fehérje 25%
        • vitaminok: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K
        • ásványi anyagok: kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, szelén, nátrium, cink
        • alfa- és béta karotin
        • omega 3 és 6 zsírsavak
          Mit lehet még róla tudni:

          Kinézetre és ízre is hasonlít a zsenge cukorborsóra. Kimondottan ajánlott várandós anyukáknak, hiszen sok benne a folsav. A gyerekek nagy kedvence. 10-ből 8 csemete ezt ajánlja! :-) Egy ismerősöm meccsnézés közben a sörről áttért a mungóbab csíra evésére. Minden szokás megtörése így sikerüljön.

          Örülök, hogy rám talált!

          2008-ban kezdtem búzafüvet és csírákat termeszteni és fogyasztani. Ezek az évek folyamatos kísérletezgetésekkel, fejlesztésekkel és tanulással teltek.
          Az árusítás menetét már az elejétől fogva úgy alakítottam ki, hogy a vásárlókkal hétről-hétre találkozzam. Legyen lehetőség közvetlen beszélgetésekre. Ez idő alatt rengeteg tapasztalat, eredmény, élmény gyűlt össze, amit ha egy kicsi időt szentel az oldalnak el is olvashat.
          Sok sikert az egészség útján!

          Tisztelettel,
          Prázmári Mihály

          Prázmári Mihály e.v.
          Nyitva tartás:
          Csütörtök 13-20 óráig
          9400 Sopron, Bánfalvi út 14. Kertvárosi Vásárcsarnok 9. számú üzlet
          Tel.: +36/70-395-9020
          buzafumisi@gmail.com
          Skype: Zöldudvar

          wahavi honlaptervezésdrupal